Kurs -Relationer, sorgbearbetning & anknytning

Det är så fint ordnat, att man själv kan fullborda det som inte är eller blev som man tänkt, utan den andra partens medverkan. Släppa taget om det som varit. Skapa balans i livet genom att ”städa ut” det som stör tankarna, föder stress, sorg eller obekväma känslor. Jag vägleder dig

SORG

För en del ger de relationer som man haft eller har en känsla av sorg som kan uttrycks sig genom; irritation, olust, vrede, stress som färgar av sig på annat i livet. Ofullbordad sorg kan också göra att man aldrig möter rätt kollegor eller rätt livskamrat. Sorg kan också komma ur förlust av hälsa, arbete, ekonomisk förlust eller förlust av gränser.

GLÄDJE

Det är sorgen som hindrar andra känslor och glädjen att få plats och det är sorgen som ibland gör oss trötta och ibland lite förvirrade.

Då kan det vara dags att tillsammans göra en relationell bearbetning – en sorgbearbetning – och genom det samtidigt återskapa en bättre relation och anknytning till dig själv.

VÄGLEDNING
Ibland klarar man av att bearbeta förluster, sorg eller förändra sina relationella mönster själv. Ibland gör man det bäst tillsammans med någon annan, någon som man inte har en nära relation till. Då hör människor av sig till mig och bokar tid.

/Madeleine Söderström

”under sorgen ligger glädjen och väntar på att få luft”

SORGBEARBETNING & RELATIONELL UTVECKLING

Det är befriande att försonas och släppa taget, även om det inte alltid känns så vid första anblicken. Det är befriande att göra historia till historia så att den nutid du är en del av och den framtid som är på väg in i ditt liv får din fulla uppmärksamhet och närvaro.

Det är befriande att låta sorgen eller frustrationens kraft gå från att trötta eller irritera till att bli till livskraft och ett gott flöde igen. Även om man inte vid första tanken vill ta hand om de känslor som är förknippade med det du vill bearbeta så är vinsterna så många att ta hand om det som varit och genom det växa in i det liv som är här och nu.

Vill du mötas enskilt

Vill du mötas digitalt

Vill du delta i en grupp

Kontakta mig: mail: madeleine@morko.se tel: /+46738461932

För vem

Känner du igen dig i något av detta:

Du känner längtan, sorg, saknad eller vrede över någon du mist relationen till, någon som du lämnat eller någon som har lämnat dig eller dött?
Det är svårt att nå fram till någon du har i din närhet.
Du upplever frustration över någon du har i din närhet. Var gång du tänker på den eller möter personen i fråga så blir du ledsen, irriterad eller så stiger din ilska och kanske också ditt blodtryck?
Du retar dig och hakar fast i något som är historia fast du bestämt dig för att det är passerat?
Du kanske har svårt att hitta rätt i relationer eller bjuda in den du tycker om och vill ha nära i ditt liv?
Du kanske har dåligt samvete för något du upplever att du borde gjort annorlunda, där du inte räckt till. Något som stör dina tankar i din vardag och som är kopplat till en person?
Du kanske har varit med om något som du absolut inte ville skulle ske och är nu arg eller ledsen på dig själv eller den som gjort dig illa?
Din familj eller dina vänner får ständigt lyssna på dig när du ältar en person som upptar dina tankar. Kanske det är dags att släppa taget, fullborda det som varit och gå vidare?
Du har gått in i en ny relation och vill skapa goda förutsättningar för den, genom att fullt ut släppa taget om tidigare betydelsefulla vuxna, föräldrar eller tidigare relationer.
Du vill skapa en bättre relation till dina barn, din familj eller till vänner, kollegor eller till dig själv.

Madeleine Söderström

Bakgrund

Jag har genom åren arbetat olika metoder och processer i mitt arbete. Allt detta har jag sedan några år tillbaka, satt samman till en kurs där bland annat återanknytning, försoningsprocess ingår med de 8 stegen i sorgbearbetning.

( sorgbearbetningen följer Svenska institutet för sorgbearbetning modell).

Vi möts individuellt eller i grupp – live eller digitalt – du väljer.

Varmt välkommen!

Madeleine Söderström, Beteendevetare/samtalsledare/krisvägledare

Certifierad Sorgbearbetnings handledare

Fakta

Plats

Möts live på Mörkö 5 mil söder om Stockholm.
Digitalt – vi möts på länk.

Intentionen

Att komma till försoning, glädje och acceptans i din relation till dig själv och fri och trygg i relation till de människor som du har eller har haft i ditt liv.

Mål

Släppa taget om relationer som passerat eller balansera om de relationer du har omkring dig.
Att ge dig själv extra omtanke, återanknyta och försonas med dig själv, din omvärld och förstärka glädjen i att vara du.
Få med dig verktyg som du kan använda hemma framöver för att hantera känslomässiga eller komplexa händelser i livet.
Fördjupa din kunskap om kommunikation/relation/anknytning/sorg/glädje